Аеробика и фитбол! Нередко в работе над проблемными зонами сдвинуть дело с мертвой точки помогает один простой прием — нужно удивить свое тело. Задействуйте в тренировках фитбол: тело получит непривычную нагрузку, и результат не заставит себя ждать!
Наш инструктор Валерия подарит Вам незабываемые впечатления, хорошее настроение, прекрассную форму. Вместе с Валерией Вы сами увидите , что упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Гармонично развиваются все группы мышц (ног, ягодиц, сп ...
03 сен 2014 {971 просмотр} / 4 фото /
Наши АКЦИИ!!!!!!!
При покупке абонемента в Ваш День Рождения - скидка на абонемент 10%! " Персональный тренер" при покупке абонемента(новичкам) в тренажерный зал персональная вводная тренировка в подарок.
06 окт 2011 {1832 просмотра} / 1 фото /
ПРАЙСЫ
Тренажёрный зал Персональная тренировка с тренером утро вечер 140 грн. 180 грн. Одноразовое посещение Одноразовое посещение + груша 100 грн. 100 грн. 1 мес. утро 12 занятий,утро безлимит 300 грн./400 1 мес.вечер 12 занятий,вечер безлимит 1 мес. безлимит + груша 400/500 грн 700 грн ...
07 окт 2011 {9139 просмотров} / 7 фото /
УСЛУГИ)
У нас Вы можете посетить: 1. Тренажёрный зал, оборудованный полным комплектом новых тренажёров, свободными весами (гантели от 0,5кг до 40 кг; штанги до 300кг); 2. Кардио зону с беговыми дорожками, орбитреком и велотренажёром; 3. Групповые занятия: - фитнес микс; - силовые классы; - йога; 4. Массаж (все виды); обёртывания. 5. Сауну 6. Солярий( вертикальный) В баре у нас всегда есть холодная вода, соки, чай, кофе. Дополнительно Вам пре ...
22 сен 2011 {2724} / 6 фото /
Fitness Yoga
Fitness Yoga- сбалансированный комплекс упражнений с элементами пилатеса, стрейчинга, йоги и бодифлекса. Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни. Это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволил убрать некоторые недостатки из каждого из них, сделал более доступным для людей всех возрастов и уровней подготовки. Фитнес-йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентра ...
19 ноя 2012 {564} / 3 фото /
Детский бокс
*******Продолжается набор в группу по детскому боксу. Понедельник,среда,пятница на 17:00 Для записи вы можете позвонить по тел: (044) 220 42 51; 067 551 62 53 Чем хорош детский бокс? Существует мнение,что бокс развивает агрессию,однако мы готовы с этим поспорить. Бокс стоит в одном ...
29 сен 2011 {1657} / 5 фото /
Правила и политика клуба
Правила и политика клуба ВВЕДЕНИЕ: Цель Правил Клуба — создание более безопасных, оптимально комфортных условий для тренировок. Настоящие правила определяют порядок взаимных отношений между Фитнес Клубом «Спорт Сити» (далее по тексту — «Клуб») и его посетителями. Во всех ситуациях, не рассмотренных в настоящих правилах, стороны должны руководствоваться текущим законодательством Украины. Данные Правила обязательны для всех членов и гостей клуб ...
16 июл 2011 {1756} / 1 фото /
ГРАФИК ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА 09-00 Фитнес-микс (Валерия) (бол.зал) Фитнес-микс (Валерия) (бол.зал) Фитнес-микс (Валерия) (бол.зал) 10-30 Йога-фитнес (Клавдия) Йога-фитнес (Клавдия) Йога-фитнес (Клавдия) 17-00 Детский бокс (мал..зал) Дет ...
29 авг 2013 {1488} / 1 фото /
Правила посещения тренажёрного зала, групповых занятий, солярия
Правила пребывания в Тренажерном зале 1. Пользоваться тренажёрами можно только после того, как Вы получили инструкции от наших тренеров. 2. Просим надевать соответствующую спортивную одежду и обувь. Просим Вас носить чистую спортивную обувь. 3. Не пользуйтесь в зале сильным парфюмом или дезодорантом. 4. Проявлять уважение ко всем, кто находится в зале. 5. Не занимать тренажеры просто так, чтобы те, кто хочет на них заниматься, не ждали. 6. Не рассматривать пристально других, ...
16 июл 2011 {2699} / 3 фото /
ВАКАНСИИ
В Фитнес Клуб на постоянную работу требуется универсальный фитнес тренер (силовые классы, аэробика, фитнес) и тренер по боксу(для детей). Для записи на собеседование звонить по тел. 220-42-51 Резюме отправлять на почту sportcity2010@ukr.net
22 сен 2011 {1840} / 1 фото /